Psikodiyet Yaklaşımı

💡 Neler Sunuyoruz?

• Beslenme ve yeme davranışının birlikte değerlendirilmesi
• Yeme alışkanlıklarının fark edilmesine yönelik çalışmalar
• Açlık ve tokluk farkındalığı
• Beslenmeye yönelik düşünce ve alışkanlıkların değerlendirilmesi
• Davranış değişikliği odaklı beslenme yaklaşımı
• Sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarının desteklenmesi

🧠 Psikodiyet Yaklaşımında

1. Beslenme alışkanlıkları değerlendirilir
2. Yeme davranışını etkileyen faktörler ele alınır
3. Bireyin ihtiyaçlarına uygun davranış değişikliği hedefleri belirlenir
4. Beslenme planı bu değerlendirmeler doğrultusunda yapılandırılır
5. Süreç düzenli görüşmelerle takip edilir

🎯 Bütüncül Beslenme Yaklaşımı

Psikodiyet yaklaşımında amaç, beslenmeyi yalnızca bir diyet listesi üzerinden değil; bireyin yaşamı, alışkanlıkları ve yeme davranışıyla birlikte değerlendirmektir.